ATTIVITA' INDIVIDUALI
PERCORSO DI SVILUPPO E CRESCITA PERSONALE
Numero minimo di sedute 8 di 1h circa
PERCORSO DI RECUPERO POST TRAUMA (psicofisico)
Numero minimo di sedute 8 di 1h circa
PERCORSO CON FOCUS SU SOGGETTO SPECIFICO
4 sedute (destinato SOLO a chi ha già acquisito strumenti di lavoro individuale ed è in grado di seguire un allenamento quotidiano)
ATTIVITA' DI GRUPPO (min 8 - max 12 persone)
WORKSHOPS BREVI A TEMA (2h)
Sono “aperitivi” su temi che tanto condizionano la qualità della vita (relazioni interpersonali, immagine di sé, relazione con il denaro ...)
CORSO VISO (4h)
Un corso che offre strumenti efficaci per migliorare il proprio viso e diventare così alleate del nostro principale biglietto da visita. Scarica il PDF
CORSO START UP (8h)
Durata 1 mese (4 incontri di 2h) dedicato a chi vuole iniziare qualcosa di nuovo e prendere una direzione diversa nella vita ma non ha le idee chiare.
FEMMINILITÀ & DINTORNI 12 h (4 incontri di 3h) cicli e fasi nella vita di una donna. Scarica il PDF
Corso-percorso destinato a donne che si trovano già su un cammino di cambiamento, rivolto alla ri-scoperta dell'identità femminile e del grande potenziale racchiuso in essa.
RIDUZIONE DELLO STRESS E PREVENZIONE DEL BURNOUT (4 h annuali)
Rivolto a tutti i lavoratori dipendenti operanti sul territorio nazionale (obbligo di legge: INAIL stress e lavoro correlato)
RIDUZIONE DELLO STRESS E PREVENZIONE DEL BURNOUT (8h
- 4 incontri di 2h) durata 1 mese
Dedicato a chi vuole affrontare concretamente il problema dello stress e dei suoi negativi effetti negativi psicofisici, acquisire inoltre strumenti per trasformare lo stress in energia.
MOTIVAZIONALE PER LO SVILUPPO E L'ESPRESSIONE DELLE RISORSE UMANE (14h - 4 incontri) durata 1 mese
Specifico per professionisti che svolgono un'attività di consulenza commerciale e/o di vendita (prodotti & servizi) e che attribuiscono particolare importanza all'aspetto della comunicazione e interazione personale.
È inoltre possibile strutturare un corso ad hoc, dopo un'attenta e approfondita analisi della situazione e delle esigenze specifiche.
CORSI BREVI DEDICATI A CHI SVOLGE LAVORI SEDENTARI
FITNESS PC 45’ 1 volta la settimana
ENERGY UP 45’ 1 volta la settimana
I 2 corsi - in abbinamento - danno origine a 2 incontri settimanali
(minimo 1 mese = 8 incontri) possibili in pausa pranzo. Si prefiggono di alleviare -in primis - i sintomi fisici legati alle posizioni fisse, mantenute per molte ore al giorno.
Se l’azienda dispone di uno spazio adeguato, i corsi possono tenersi direttamente in sede, senza che i dipendenti debbano spostarsi. Non richiedono attrezzature.
TUTTI I PERCORSI SONO TEORICI-PRATICI: UTILIZZANO ATTENZIONE E RESPIRAZIONE
AL FINE DI RENDERE PIU' PRESENTE E RICETTIVA LA PERSONA,
PER COINVOLGERLA ATTIVAMENTE NEL SUO PROCESSO DI CRESCITA.
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